Il existe trois types de fibres musculaires dans les muscles striés volontaires.

A:  les fibres de types 1.

B: les fibres de type 2 sont dites rapides et subdiviées en:

  • fibres 2a: vitesse de contraction moyenne
  • Fibres 2b: à vitesse de contraction rapide, elles sont très fatigables, et travaillent dans un métabolisme de type anaérobie à très fort potentiel glycolytique, c'est-à-dire par utilisation du glucose lui-même.

Si le muscle est surtout constitué de fibres 2, il sera en mesure de fournir des efforts explosifs de courte durée; pourra développer une force importante et produira beaucoup de lactates; se nourrira principalement de glycogène et de glucose.

Ce muscle composé de fibres de type 2 est illustré par le triceps brachial, par exemple, avec 70%. les muscles à forte concentration de fibres 2 sont donc mieux adaptés pour faire du sprint.

Au niveau de la constitution des muscles squelettiques, les pourcentages de répartitions entre les fibres de type 1, type 2a et type 2b, sont génétiquement programmés. Cette typologie, variable selon la personne, mais aussi selon ses activités physiques, entraîne des différences fonctionnelles métaboliques entre personnes même pour une même quantité de travail. Ces variations, entre muscles et même entre individus, expliquent la variété des performances.

Mercredi 15 novembre 2006 3 15 /11 /Nov /2006 15:33
- Par pierre - Publié dans : physiologie - Ecrire un commentaire - Voir les 0 commentaires
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